Предназначена для увеличение нагрузки и обеспечивает возможность работы с мышечными группами в любом положении тела. Эластичность 5 килограмм, длина ленточного эспандера 2 метра.
Кубик VALEVER.
Мягкий кубик VALEVER представляет собой изделие прямоугольной формы, размером 25 сантиметров на 30 сантиметров, не сильно деформируется.
Гантели.
В боксе представлены гантели весом 1 и 2 килограмма. Однако, это не значит, что использование более тяжелых гантелей не допустимо.
Пальчиковый набор.
А. Палочка деревянная. Диаметр палочки 1.5 см, длина 10 см. Б. Пальчиковая ленточка. Ширина ленточки 2 см, длина 15 см. Предназначена для создания нагрузки на определенную группу мышц мелких частей опорно-двигательного аппарата. В. Пальчиковый эспандер. Г. Пальчиковые мячики. 5 штук, диаметр 2.5 см. Для развития мелкой моторики.
Массажный мячик колючий.
Диаметр мячика — 7.5 см. Колючий массажный мячик обеспечивает разминание мышцы, снимает зажимы, способствуя легкости в её дальнейшем сокращении. Как монотерапия, мячик менее эффективен.
Кинетический мячик.
Диаметр 6 см, средней жесткости.
Мячик-утяжелитель.
Вес1.5 кг, диаметр 8 см.
Флосс-лента.
Размер флосс-ленты составляет 5 сантиметров шириной и 2 метра длиной. Лента дает компрессию на ткани, тем самым делает межтканевую жидкость менее вязкой (что способствует уменьшению отека и лимфатического оттока), укрепляет мышцы.
Методическое пособие.
На каждый блок представлено подробное описание упражнений и этапов восстановления.
