Благодаря высокой плотности, ролл оказывает мощное давление на глубокие слои мышц и фасции, эффективно разбивая спайки и мышечные зажимы («узлы»). Диаметр 14 см обеспечивает оптимальный зазор между телом и полом, позволяя регулировать степень нажатия весом собственного тела.